Us dono la benvinguda!

-


Hola a totes i tots!

Soc Lourdes i estic molt il·lusionada de compartir amb vosaltres el meu nou projecte: En Clau de Lu. Aquest serà un espai dedicat a explorar el fascinant món de la creativitat musical, l’expressió artística i els beneficis infinits que la música ens pot oferir.

L'objectiu d'En Clau de Lu és inspirar i fomentar la creativitat per a tothom que busqui una manera d’expressar-se a través de la música i vulgui gaudir-ne. Vull que sigui un espai col·laboratiu on puguem compartir idees, recursos i experiències junts.

A mesura que el projecte avanci, compartiré el meu camí, els reptes que aniré trobant i les solucions que desenvoluparé. També hi trobareu tutorials, entrevistes i articles, amb l'esperança que us siguin útils i inspiradors.

M’encantaria que m'acompanyéssiu en aquesta aventura! No dubteu a deixar els vostres comentaris amb opinions, preguntes o suggeriments. La vostra participació és clau per fer créixer aquest projecte!

Gràcies per llegir-me! Estigueu atents a les pròximes actualitzacions i a tot el que estic preparant per a En Clau de Lu.

I una gran notícia!

A les pròximes entrades, compartiré les idees clau del meu Treball de Fi de Màster en musicoteràpia. Hi parlaré de com la música pot influir en el benestar emocional, així com de les metodologies que vaig utilitzar durant la meva investigació. No us ho perdeu!




.

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Rockin'Ladies: Visibilitzant la Dona en el Rock i el Metal

-
Imatge
Avui us voldria apropar a un projecte que em defineix com a música i persona tant com les classes de música que dono a l'escola, la musicoteràpia i la meva banda Shattered Sigh : el projecte interdisciplinari  Rockin'Ladies . Aquesta iniciativa va néixer de la ment de la fotògrafa Rakel García , qui, després d'assistir a nombrosos concerts de metal, va notar la baixa presència femenina als escenaris. Amb la idea de descobrir si realment eren poques les dones en el gènere, va viatjar per tota Espanya documentant la presència femenina en l’escena musical del rock i el metal. Així, va reunir més de 100 fotografies en una exposició impactant, que reflecteix la força i passió de moltes dones dedicades a aquest gènere. Aquest projecte no només ha visibilitzat el talent femení, sinó que també ha creat vincles entre les dones fotografiades i moltes més a través d'exposicions de la col·lecció, amenitzades amb jams musicals. En aquestes jams, han arribat a pujar a l'escenari ...
Més informació

Musicoteràpia i Adolescència: Una Eina Per al Benestar Emocional

-
Imatge
     L’adolescència és una etapa clau en la vida de qualsevol persona, plena de canvis emocionals i fisiològics que poden afectar el benestar i la salut mental. Si bé la musicoteràpia és coneguda per la seva efectivitat en col·lectius amb neurodivergència o necessitats especials, també pot ser una eina poderosa per a adolescents sense aquestes condicions específiques. Per què és rellevant la musicoteràpia per als adolescents?      Diversos estudis han demostrat que la musicoteràpia pot ajudar a reduir l'ansietat i l'estrès en els adolescents, així com a millorar les seves relacions socials i l’autoconcepte. Per exemple, un estudi de Mora i Pérez (2017) realitzat amb adolescents a Madrid va mostrar que sessions individuals de musicoteràpia, personalitzades segons les necessitats de cada alumne, podien reduir significativament els nivells d'estrès, especialment en joves en risc d'exclusió social.      A més, s'ha observat que aquestes sessions ...
Més informació